めっちゃヘルシー！【ところてんサラダ】

皆様おはようございます😙👍さて今回は、ところてんで1品作ってみたよー🤤

一般的に作られてる、春雨サラダをところてんでやってみた感じです👍味付けは甘酸っぱい感じに作れば良いかと。なもんで調味料の分量は適量となっております🧐使った調味料は記載しておきますが、必ずしもこれで無くても大丈夫🤩食材も好きな野菜入れてみよう⤴️自分好みに作ってねー🎶

今日も素敵な1日を🎶✨

材料

ところてん　1p

キュウリ　適量

人参　適量

白ゴマ

ポン酢　適量

砂糖　適量

ゴマ油　適量

作り方

人参、ハム、キュウリは細切りにしまーす！

そしたら、人参とキュウリに塩をかけて10分ほど置いて、水分を軽く抜き、しんなりさせます！

そしたら、付属のタレに調味料を足して味付けをしまーす！調味料を足すときは味見をしながら調整しましょう！

そしたら材料を全て混ぜまーす！

※画像にはありませんが、白ゴマも入ります！

そしたら完成でーす！ところてんはカロリー無いのでめっちゃヘルシーサラダです！ダイエットしてる方々にオススメでーす！このあとの作り方の動画も観て参考にしてねー😊

作り方の動画